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कोलेस्ट्रोल कण्ट्रोल करे सलाद का सेवन, जानिए और फायदे

सलाद खाना कौन नहीं पसंद करता है। सलाद खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। पेट के लिए तो सलाद बहुत फायदेमंद होता है, क्योकि इससे पाचन क्रिया अच्छी रहती है। इसे कच्ची सब्जियों और फलो से बनाया...

वजन बढ़ाने के लिए इस स्मूदी का करें सेवन

लाइफस्टाइल : गर्मियों के मौसम में वजन को बढ़ाना चाहते हैं तो आपके पास अनगिनत ऑप्शन हैं. दरअसल वजन को घटाना जितना आसान है उतना आसान वजन को बढ़ाना नहीं है. क्योंकि हमें वजन को घटाने के लिए तो कई जानकारी...

ऐसे फूड्स जिसका सेवन करने से रक्त होता है पतला और बचाता है आर्ट अटैक से

इलायची के सेवन से मिलते हैं ये फायदे

डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद हैं कच्चा केला, ऐसे करें सेवन

बालों को झड़ने से रोके सोयाबीन का सेवन, जाने और फायदे

स्‍मरण शक्‍ति को बढ़ाता है दालचीनी का सेवन, जाने और फायदे

स्वास्थ्य और खुशहाली के लिए नमक सेवन कम करें

केले के सेवन से बचे इन बीमारियों के मरीज नहीं तो, पढ़ सकता है भारी

इन बेहतरीन फायदों को जानकर आप भी करने लगेंगे पाइनएप्पल का सेवन

लहसुन के सेवन के सिद्ध स्वास्थ्य लाभ

अखरोट के सेवन से मिलते है सेहत को कई गजब के फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान

चावल खाने से नहीं बढ़ेगा वजन अगर इस तरह करेंगे इसका सेवन

मुलेठी का सेवन करती है गले की खराश दूर साथ ही कई फायदे