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Try omega-3: स्किन को रखे सुरक्षित रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड ट्राय करें

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Try omega-3:स्किन को सुरक्षित रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। यह कुछ खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। यह स्किन के तेल उत्पादन को नियंत्रित करने में...

2 Jun 2024 3:35 PM GMT
Boiled Egg:  उबला हुआ अंडा को लम्बे समय तक ऐसे सुरक्षित रखें

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Boiled Egg: यह बात तो सभी जानते हैं कि अंडे में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते हैं। कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं. खासतौर पर फिटनेस के शौकीन लोग उबले अंडे को अपने...

2 Jun 2024 5:42 AM GMT