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बच्चों की डाइट में ये सुपरफूड जरूर शामिल करें, जानिए इसके फायदे

ऐसे में आपको बच्चों की डाइट में ये सुपरफूड (Kid’s Superfood) जरूर शामिल करने चाहिए

सर्दियों का सुपरफूड है गाजर, जानें फायदे

गाजर(Carrot) को सर्दियों का सुपरफूड कहा जाता है। ये ना सिर्फ खाने में स्वादिष्ट बल्कि कई तरह के पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। आधे कप गाजर में 25 कैलोरी, 6 ग्राम कार्बोहाइड्रेट, 2 ग्राम फाइबर, 3...

Collagen Natural Food Source: शरीर में कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाने के लिए, रोजाना सेवन करें ये सुपरफूड

विटामिन से भरपूर सुपरफूड स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद है, तनाव दूर करने में मदद गार

कोरोना के चलते यहां सात सुपरफूड से करें तनाव को कम, जो सुखी जीवन जीने में करेगा आपकी मदद