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रातों की नींद ख़त्म हो गई बाल झड़ने लगे

Life Style लाइफ स्टाइल : कैल्शियम शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है। हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाने के लिए भोजन के साथ पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम का सेवन करना चाहिए। कैल्शियम भी शरीर के...

आपको कौन सी नींद अच्छी लगती है ‘ग्रीन नॉइज़ या व्हाइट नॉइज़’, जानिए कौन सी है बेहतर?

नई दिल्ली: सुबह ड्यूटी पर जाने की आपाधापी और शाम को घर जाने की जल्दबाजी में अक्सर हमारी रातों की नींद प्रभावित हो जाती है। क्योंकि, काम का दबाव ही कुछ ऐसा होता है कि हम ठीक से नींद नहीं ले पाते...

Launch day शेयरों में तेजी आई एलआईसी और पीएनबी हाउसिंग की नींद उडी

आरामदायक नींद के लिए आवश्यक तेलों का प्रयोग करे

KERALA : नींद की गोलियाँ गिरवी की दुकानें और एक कबूलनामा सुभद्रा की हत्या

Health Tips: अच्छी नींद लाने में मदद करते हैं ये नट्स

नींद बिना दवाई के आ जाए तो आपकी आधी फिक्र उड़नछू

Good and adequate नींद सेहत के लिए बहुत जरूरी

Lunch के बाद नींद और सुस्ती से परेशान हो जाते हैं आप? बस 1 कप पी लें ये चाय

समय से पहले बूढ़ा बना देगी नींद की कमी, बढ़ जाएगा वजन हो जाये सावधान

Day में 7-8 घंटे सोना जरूरी

आपको हर रात सोने से पहले Apple साइडर विनेगर पीना चाहिए,5 कारण

रात को लेनी है सुकून भरी नींद, तो कुछ फूड्स को आज ही बना लें Diet का हिस्सा

Health Tips: जाने दिन में नींद लगने के कारण