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YSRCP नेता अंबाती को सेंट्रल जेल में नींद की बीमारी के लिए मेडिकल मदद मिली

Vijayawada विजयवाड़ा: YSRC के सीनियर नेता और पूर्व मंत्री अंबाती रामबाबू को राजामहेंद्रवरम की सेंट्रल जेल में 'स्लीप एपनिया' नाम की गंभीर नींद की बीमारी से उबरने के लिए मेडिकल मदद दी जा रही है।...

Yoga: अच्छी नींद के लिए सोने से पहले करें ये योगासन

Yoga : बिज़ी शेड्यूल और स्ट्रेस की वजह से हमें अक्सर नींद की समस्या होती है। इससे थकान होती है और काम पर भी बुरा असर पड़ता है। कुछ योगा पोज़ ऐसे हैं जिन्हें बेहतर नींद के लिए सोने से पहले करना सबसे...

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सोने की पोजिशन भी Skin को कर सकती है उम्रदराज़

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Yoga tips in Hindi: अच्छी नींद के लिए सोने से पहले करें ये योगासन, मिलेगा फायदा