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हर्षद चोपड़ा की फिट बॉडी ने खींचा ध्यान जानें वर्कआउट और डाइट प्लान
लाइफ स्टाइल : टीवी के लोकप्रिय अभिनेता हर्षद चोपड़ा अपनी शानदार एक्टिंग के साथ-साथ फिटनेस को लेकर भी अक्सर चर्चा में रहते हैं। 43 साल की उम्र में उनकी मजबूत और फिट बॉडी देखकर फैन्स भी हैरान रह जाते...
1 Oct 2026 2:23 PM IST
अनिल कपूर की डाइट और वर्कआउट प्लान जो उन्हें रखता है फिट
लाइफ स्टाइल : बॉलीवुड अभिनेता Anil Kapoor अपनी फिटनेस और एनर्जी को लेकर हमेशा चर्चा में रहते हैं। 69 साल की उम्र में भी उनका फिट लुक कई लोगों को प्रेरणा देता है। अभिनेता लगातार एक्सरसाइज, अनुशासित...
18 Sept 2026 5:51 PM IST
हेल्थ गाइड: मेनोपॉज़ के बाद स्ट्रेंथ ट्रेनिंग क्यों जरूरी और कैसे शुरू करें
27 April 2026 11:51 AM IST
