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ज्यादा नमक खाना भी आपकी सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

ज्यादा नमक खाना भी आपकी सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक

खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए हम अक्सर ज्यादा नमक का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा नमक खाने से हमारी सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है? इससे खासतौर पर हमारी हड्डियों को भारी नुकसान...

30 Sep 2023 8:33 AM GMT
अपने फेफड़ों को रखना चाहते हैं स्वस्थ और तंदुरुस्त, तो इन उपयोगी फूड्स को बनाएं अपनी रोजाना

अपने फेफड़ों को रखना चाहते हैं स्वस्थ और तंदुरुस्त, तो इन उपयोगी फूड्स को बनाएं अपनी रोजाना

फेफड़े शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं। स्वस्थ फेफड़े हमें कई बीमारियों जैसे अस्थमा, निमोनिया आदि के खतरे से बचाते हैं। आजकल बदलती जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर भोजन के कारण फेफड़े कमजोर होते जा रहे हैं,...

30 Sep 2023 8:29 AM GMT