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रात को सोने से पहले और उठने के बाद पानी पीना है फायदेमंद
रात हो या दिन हर समय पानी पीना फायदेमंद रहता है। पानी मे हर बीमारी का इलाज छुपा हुआ है।सुबह के समय जिस तरह पानी पीना फायदेमंद होता है उसी तरह रात मे पानी पीना भी फायदेमंद होता है। रात के समय पानी पिने...
22 April 2024 7:20 AM GMT
रात को सोने से पहले ना करें इन 8 चीजों का सेवन, सेहत और नींद होती हैं खराब
आपकी सेहत का नाता आपके भोजन से भी होता हैं। इसलिए सभी सुबह के ब्रेकफास्ट से लेकर रात के डिनर तक अपने आहार में ऐसी चीजों को शामिल करते हैं जो सेहत को फायदा पहुंचाने का काम करती हैं। हांलाकि लोग स्वाद...
15 April 2024 6:17 AM GMT
रात को सोने से पहले महंगी क्रीम की जगह करें घी का इस्तेमाल, मिलेंगे ये 10 फायदे
7 April 2024 12:36 PM GMT
रात को सोने से पहले महंगी क्रीम की जगह करें घी का इस्तेमाल, मिलेंगे ये फायदे
31 Aug 2023 10:47 AM GMT