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Yoga Tips: नाजुक दिल को मजबूत बनाते हैं ये योगासन

Yoga Tips: दिल को मजबूत बनाने और हृदय रोग के जोखिम से बचने के लिए नियमित योग किया जा सकता है।योग के माध्यम से उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर के हृदय गति को कम किया...

Utpanna Ekadashi 2024: सर्वार्थ सिद्धि योग में करें श्रीहरि की पूजा, जानें विधि और नियम

Utpanna Ekadashi 2024: अभी मार्गशीर्ष मास चल रहा है और इस माह पड़ने वाली एकादशी को उत्पन्न एकादशी के नाम से जाना जा रहा है इस दिन पूजा पाठ और व्रत करने से पुण्य फलों की प्राप्ति होती है और जीवन की...

Lifestyle: लटकती तोंद को करना चाहते हैं अंदर, तो यह योगासन है पुरुषों के लिए वेस्ट

Yoga Tips: बिस्तर पर लेटकर करें ये 5 योगासन, सेहत के लिए होंगे फायदेमंद

Lifestyle: जिंदगी भर योग से जुड़कर रहना चाहते हैं फिट, अवॉयड करें यह बातें

yoga: रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, तनाव और चिंता जैसी समस्याएं होंगी दूर

Yoga For Heart Health: इन योगासनों से करें दिल को मजबूूत

Yoga Tips: योगासन आपकी खूबसूरती को देंगे ऑक्सीजन

Alia Bhatt, योग ट्रेनर ने बताया कि रोज़ाना 10 मिनट मलासन में बैठने से फ़ायदा

Yoga: तेजी से वजन घटाने के लिए करें ये योगासन

Yoga: कमर, पीठ और गर्दन में रहता है दर्द, ये योगासन देंगे जल्द राहत

Yoga Tips: इन योगासनों के अभ्यास से चेहरे पर आती है चमक

Yoga Tips: हर गृहिणी के लिए जरूरी है इन योगासनों का अभ्यास

Lifestyle: जाने तितली व्यायाम और इसकी प्रैक्टिस करने का सही तरीका