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रविवार को जरूर करें ये योगाभ्यास

नियमित तौर पर योग (Yoga) करने से सेहत (Health) को फायदा मिलता है. योगाभ्यास शरीर की क्षमता (Strength) और लचीलापन (Flexibility) भी बढ़ाता है

एक ऐसा योगाभ्यास जिससे पा सकते हैं मोटापे के साथ कब्ज, गैस और एसिडिटी से छुटकारा, फॉलो करे ये टिप्स

अगर आपको सुबह उठकर योगाभ्यास करने में बहुत आलस आता है लेकिन आपको कमर और उसके आसपास के हिस्सों के चर्बी भी कम करनी है तो आज हम आपको एक ऐसा सरल आसन बताने वाले हैं जिसका आपको रोजाना 20 दिनों तक अभ्यास...

''योग करबो-स्वस्थ रहिबो'', छत्तीसगढ़ में आज 10 लाख से अधिक लोगों ने किया योगाभ्यास

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सीएम भूपेश बघेल ने योगाभ्यास किया, देखे तस्वीरें