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आपको अल्जाइमर रोग के जोखिम से बचा सकते हैं ये योगाभ्यास

अल्जाइमर, उम्र के साथ होने वाली एक प्रगतिशील तंत्रिका संबंधी विकार है जिसके कारण मस्तिष्क सिकुड़ जाता है।

नींद न आने की प्रॉब्लम दूर करने के लिए जीवन शैली में करें ये बदलाव

नींद की कमी व्यक्ति के लिए गंभीर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याएं पैदा कर सकती है।

रविवार को जरूर करें ये योगाभ्यास

एक ऐसा योगाभ्यास जिससे पा सकते हैं मोटापे के साथ कब्ज, गैस और एसिडिटी से छुटकारा, फॉलो करे ये टिप्स

''योग करबो-स्वस्थ रहिबो'', छत्तीसगढ़ में आज 10 लाख से अधिक लोगों ने किया योगाभ्यास

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर सीएम भूपेश बघेल ने योगाभ्यास किया, देखे तस्वीरें