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योग ही नहीं, शुद्धि भी है जरूरी, जानें षट्कर्म के अद्भुत लाभ

नई दिल्ली: भारतीय संस्कृति में शरीर, मन और आत्मा की शुद्धि को सर्वोच्च महत्व दिया जाता है। ऐसे में षट्कर्म योगासन अत्यंत लाभकारी है। इसे करने से न केवल शरीर शुद्ध होता है, बल्कि मन भी शांत और स्वच्छ...

Rishikesh: अंतरराष्ट्रीय योग कार्यक्रम का आगाज, मुख्यमंत्री ने योग को जीवन पद्धति बताया

ऋषिकेश: मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कल (सोमवार) को मुनि की रेती स्थित गंगा रिजॉर्ट में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग महोत्सव-2026 का शुभारंभ करते हुए कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि समग्र जीवन...

Rishikesh: योग को अपनाकर स्वस्थ जीवन की ओर बढ़ रहे लोग: मुख्यमंत्री

Jammu: परीक्षा सीजन में मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग व ध्यान कार्यक्रम

क्या आप भी योग और मेडिटेशन को एक ही समझते हैं? अभी दूर करें कंफ्यूजन

गर्भावस्था के दौरान योग क्यों है जरूरी? जानिए इसके बड़े फायदे

पिंडली शक्ति विकासक क्रिया: पिंडलियों को मजबूत बनाने और पैरों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योग

Yogasanas: ये योगासन सांस की समस्याओं से देंगे राहत

Yoga For Sleep: रात में नहीं आती है नींद तो करें ये योगासन, वरना स्वास्थ्य को हो सकते हैं कई नुकसान

Yoga Tips: थायरॉइड की समस्या से हैं परेशान , तो इन योग आसनों का रेगुलर करें अभ्यास

Yoga :तनाव खत्म करने वाले 5 योगासन

Yoga Tips: गर्दन और कंधे की अकड़न से छुटकारा पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास

Yoga For Headache: सिर दर्द से परेशान हैं? रोज सुबह करें ये चार योग

Yoga Tips: नहीं लगता पढ़ाई या काम में मन, तो नियमित करें इन योगासनों का अभ्यास