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क्या आप योग में Kapalbhati Asan के बारे में जानते हैं इसे कैसे करें

Lifestyle जीवनशैली: हमारे देश में योग बहुत ज़रूरी है। योग सिर्फ़ कुछ आसन दोहराने के बारे में नहीं है। यह ज़िंदगी में मौजूद छोटी-छोटी एनर्जी को पहचानने के बारे में है। हम इन छोटी-छोटी एनर्जी को...

डायबिटीज से हैं परेशान तो घर पर जरूर लगाएं 'इंसुलिन' प्लांट

Delhi दिल्ली। डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है, जो शरीर को अंदर से कमजोर बनाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को घटाकर अन्य बीमारियों को जन्म देती है। हालांकि, प्रकृति ने जड़ी बूटियों और पेड़-पौधे के रूप में...

Yoga teacher, शहर में दो POCSO केस में युवक गिरफ्तार

आयुष निर्यात संवर्धन परिषद ने चौथी स्थापना वर्षगांठ मनाई

नी मूवमेंट: घुटनों और जॉइंट्स की ताकत बढ़ाने का आसान तरीका, ये सावधानी जरूरी

Tripura के मुख्यमंत्री माणिक साहा का कहना है कि योग भारत की सांस्कृतिक शक्ति का प्रतीक

Paush Purnima 2026: साल की पहली पूर्णिमा पर माघ स्नान का योग

Yoga:दिमागी शांति के लिए सुबह उठते ही करें ये योग

साइटिका के दर्द से बेहाल है हाल? धनुरासन से मिलेगा आराम

Yoga से हिप्स की जकड़न दूर करें: 5 आसान योगासन

राज्य ने योग, मास कम्युनिकेशन और एंडोमेंट्स के लिए सलाहकारों के नाम घोषित किए

दवा नहीं, आपके शरीर में ही छिपा है खुद को ठीक करने का जादू, आयुर्वेद से जानें रहस्य

बॉलीवुड की ग्लैमर क्वीन और फिटनेस की प्रेरणा गुरलीन चोपड़ा, निभा रहीं डबल रोल

Mental Health के लिए योग: तनाव और चिंता को कम करने के लिए रोज़ाना ये आसन करें