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Yoga : याददाश्त कमजोर होने से बचाने का प्राकृतिक तरीका

Yoga : अल्जाइमर से बचाव के लिए संतुलित जीवनशैली, हेल्दी डाइट और योगाभ्यास बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। खासकर कुछ योगासन ऐसे हैं जो दिमाग की ताकत, एकाग्रता और मेमोरी को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।...

याददाश्त नहीं पड़ेगी कमजोर, बस कुछ बातों का रखें ख्याल

नई दिल्ली: 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे है, एक ऐसी बीमारी जो बढ़ती उम्र के साथ बढ़ते मेमोरी लॉस से जुड़ी है। समय के साथ याददाश्त को बनाए रखना जरूरी है, और ये सब कुछ ब्रेन हेल्थ से जुड़ा है।...

सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर: अध्ययन

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