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याददाश्त नहीं पड़ेगी कमजोर, बस कुछ बातों का रखें ख्याल
नई दिल्ली: 21 सितंबर को वर्ल्ड अल्जाइमर डे है, एक ऐसी बीमारी जो बढ़ती उम्र के साथ बढ़ते मेमोरी लॉस से जुड़ी है। समय के साथ याददाश्त को बनाए रखना जरूरी है, और ये सब कुछ ब्रेन हेल्थ से जुड़ा है।...
17 Sept 2025 2:27 PM IST
सिर्फ 4 दिन लगातार खाया जंक फूड तो याददाश्त हो सकती है कमजोर: अध्ययन
नई दिल्ली: क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो प्री वीकेंड और पोस्ट वीकेंड सेलिब्रेशन के लिए जंक फूड को तरजीह देते हैं? अगर ऐसा है तो ये खबर आपके लिए है! इन फैटी फूड्स का अगर चार दिन भी आप नियमित तौर पर...
12 Sept 2025 2:59 PM IST
Yoga and Meditation: क्या योग और ध्यान मस्तिष्क की याददाश्त में सुधार करते हैं
1 Sept 2025 12:22 PM IST
Brain boosting exercise: बेहतर याददाश्त और तेज दिमाग के लिए करें ये मानसिक व्यायाम
6 Jun 2025 8:53 AM IST
















