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चाय-कॉफी सिर्फ नींद नहीं उड़ाती, बल्कि याददाश्त सुधारने में भी मददगार: नई स्टडी में खुलासा

Lifestyleलाइफ स्टाइल : दुनिया भर में करोड़ों लोगों की दिन की शुरुआत चाय या कॉफी के साथ होती है। सुबह की चाय-कॉफी न सिर्फ नींद और थकान को दूर करती है, बल्कि शरीर और दिमाग को एक्टिव भी बनाती है। इन...

वैज्ञानिकों ने दिमाग के छोटे-छोटे इंजनों को फिर से चार्ज करके याददाश्त के नुकसान को ठीक कर दिया: Study

Washington DC : शोधकर्ताओं ने पहली बार यह दिखाया है कि कोशिका के ऊर्जा जनरेटर, माइटोकॉन्ड्रिया की खराबी, न्यूरोडीजेनरेटिव रोगों में संज्ञानात्मक गिरावट का सीधा कारण बन सकती है। मस्तिष्क में...

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ब्राह्मी, शंखपुष्पी और अश्वगंधा का मिश्रण ओवरथिंकिंग से लेकर तनाव तक में देता है राहत

नाम भूलना याददाश्त की कमजोरी नहीं, दिमाग की स्मार्टनेस, समझें गणित

कलौंजी को न समझें रसोई का सामान्य मसाला, कमजोर याददाश्त से झड़ते बालों तक में फायदेमंद

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रोजाना 10-15 मिनट लगाएं ध्यान, याददाश्त होगी मजबूत और छूमंतर हो जाएगा तनाव

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