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Health: विशेषज्ञों का कहना है कि एक व्यायाम तकनीक मांसपेशियों के निर्माण के लिए विशेष रूप से अच्छी है

Health: तो आपने जिम की सदस्यता ले ली है या घर पर ही वज़न उठाने का सेट खरीद लिया है। अब क्या? Exercise से जुड़ी बहुत सी भ्रामक सलाहों के कारण, यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि वज़न...

Relief from muscle pain: मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

Relief from muscle pain: दर्द अलग-अलग तरीके से प्रकट होता है व्यायाम या चोट के दौरान या उसके तुरंत बाद तीव्र दर्द होता है, जबकि विलंबित मांसपेशियों में दर्द (DOMS) आमतौर पर 24 से 72 घंटों...

पाएं मांसपेशियों के दर्द से छुटकारा

वर्कआउट के बाद बढ़ने लगती है मांसपेशियों में ऐंठन, तो करें यह उपाय

मांसपेशियों में उठा दर्द बना देता हैं असहाय, इन नैचुरल तरीकों से मिलेगा आराम

रियल मैड्रिड कोच कार्लो एंसेलोटी ने की पुष्टि, मांसपेशियों में चोट के कारण चैंपियंस लीग के कुछ मैचों से दानी कार्वाजल बाहर

मुसाशी-2 प्रोटीन कंकाल की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है: अध्ययन

पेनकिलर की जगह इन नुस्खों का करें इस्तेमाल, मांसपेशियों का दर्द हो जाएगा छूमंतर

मांसपेशियों का विकास और हड्डियों को मजबूती देता है एक गिलास दूध का सेवन

क्यों आता है मांसपेशियों में खिंचाव, इन आसान घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा

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मांसपेशियों को मजबूत बनाता है गोमुखासन, जाने और भी फायदे

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