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Yoga Tips: रहता है कमर में दर्द तो करें ये तीन योगासन, मिलेगी राहत
Yoga Tips: अधिकतर महिलाओं को उठने-बैठने और झुकने में पीठ व कमर में दर्द की परेशानी रहती है। समस्या से निजात के लिए डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। इसके अलावा कुछ योगासन के अभ्यास से भी पीठ व कमर दर्द...
9 Aug 2024 5:09 AM GMT
Yogasana: सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये योगासन
हेल्थ टिप्स Health Tips: आजकल की व्यस्त जीवनशैली की वजह से लोगों के बीच बढ़ता तनाव एक आम समस्या बनकर रह गया है। जिसकी वजह से कम उम्र में ही लोगों को सिरदर्द जैसी शिकायतें हो रही हैं। सिरदर्द से...
8 Aug 2024 12:29 PM GMT
