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Lifestyle: ज़िंदगीभर फिट रहने के लिए घर में रहकर करें ये 4 आसन

लाइफस्टाइल: योग आपके शरीर के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को भी कई लाभ प्रदान करता है। बीमारी को और फैलने से रोकने के लिए बगीचों को बंद कर दिया गया है। हालांकि आप घर पर ही आसन करके अपने शरीर को फिट रख...

गुलाबी निखार के लिए ये फेशियल योगा देना अच्छा results

योगासन Yoga Asanas: बच्चों को स्कूल भेजने से लेकर ऑफिस टाइम पर पहुंचने की टेंशन के बीच शायद ही किसी महिला को रोज सुबह कुछ पल सुकून से बैठकर अपने थके हुए चेहरे को मसाज करने के लिए मिलते होंगे। अगर...

Stamina बढ़ाने के लिए रोजाना करें ये योगासन

Yoga Tips: थकान और कमजोरी महसूस होने पर रोजाना करें ये योगासन

गर्दन-पेट की चर्बी को कम करने के लिए best है ये योगासन

Yoga: गर्दन की अकड़न से निजात देगा ये योगासन

ब्लड प्रेशर पेशेंट को रोजाना करना चाहिए ये योगासन

Yoga Tips: हर गृहणी के लिए जरूरी है इन योगासन

Yoga Tips: एनीमिया के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये योगासन

Lifestyle: मानसून में रोज़ाना करे यह योगासन, बढ़ेगी इमुनिटी

Breastfeeding से पीठ में होने वाले दर्द से परेशान है तो करे ये योगासन

Neck hump की समस्या दूर करने के लिए करे ये योगासन

रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन, मिलेगा अनेक benefits

रोजाना करें ये योगासन, बढ़ेगा Confidence और सेहत को मिलेगा अनेक फायदा