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Lifestyle: मॉर्निंग में आधे घंटे की सैर से मिलेगा सेहत को भरपूर फायदा

Lifestyle: मॉर्निंग में आधे घंटे की सैर से मिलेगा सेहत को भरपूर फायदा

लाइफस्टाइल: लगभग सभी फिटनेस गुरु स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए आधे घंटे तक पैदल चलने की सलाह देते हैं। लेकिन ये आधे घंटे की सैर ही अपना पूरा असर दिखाती है. जब आप इसके साथ कुछ गलतियाँ नहीं दोहराते।...

18 Dec 2024 7:15 AM IST
न्यूजीलैंड के जीत से फायदा

न्यूजीलैंड के जीत से फायदा

Spots स्पॉट्स : न्यूजीलैंड ने तीन टेस्ट मैचों की सीरीज के आखिरी मैच में इंग्लैंड को शानदार अंदाज में हराया। इस जीत की बदौलत कीवी टीम स्पष्ट जीत से बचने में कामयाब रही. न्यूजीलैंड ने इंग्लैंड को 658...

17 Dec 2024 11:42 AM IST