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Life Style :  15 मिनट की सैर भी आपके स्वास्थ्य पर बड़ा फर्क डाल सकती

Life Style : 15 मिनट की सैर भी आपके स्वास्थ्य पर बड़ा फर्क डाल सकती

Life Style लाइफ स्टाइल : स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ आहार के अलावा रोजाना व्यायाम भी बहुत जरूरी है। हालांकि, व्यस्त जीवनशैली के कारण लोगों के पास व्यायाम करने का समय नहीं है। ऐसे में कम समय में...

27 July 2024 11:11 AM IST
समझें सनस्क्रीन और सनब्लॉक के फर्क

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लाइफस्टाइल: समझें सनस्क्रीन और सनब्लॉक के फर्क को मौसम बदलता है तो त्वचा की देखभाल के तरीके में भी बदलाव लाने पड़ते हैं। गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और कठोर यूवी रेडिएशन हमारी त्वचा...

24 May 2024 6:54 PM IST