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बकरी का दूध है सफेद अमृत

भैंस और गाय का दूध कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन डी आदि जरूरी पोषण देता है। लेकिन अगर हम कहें कि बकरी का दूध पोषण के मामले में गाय-भैंस के दूध से ज्यादा ताकतवर है तो शायद आप नहीं मानेंगे। लेकिन अमेरिका...

हाई कोलेस्ट्रॉल का सकेंत देते हैं पैरों में दिखने वाले ये तीन लक्षण

हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी एक साइलेंट किलर की तरह है जो धीरे-धीरे इंसान को मारती है. शरीर में कोलेस्ट्रॉल एक वसा या मोम जैसा पदार्थ होता है जो शरीर में कोशिकाओं, कुछ हार्मोन और विटामिन डी बनाने के लिए...

गुलकंद बनाना है आसान, स्वास्थ्य के लिए है फायदेमंद

एलोवेरा में होते हैं एंटी बैक्टेरिया और एंटी फंगल के गुण

आलू और नींबू का रस हटायेगा चेहरे से दाग-धब्‍बे

30 साल के बाद महिलाओं में बढ़ जाती है किडनी की समस्या

अपनी डाईट में शामिल करें हर्बल हनीबश टी

हड्डियों को मजबूत और आंखों को तेज करेंगे ये फूड्स

दूध के साथ मिलाकर पी लें ये चीज कब्ज होगा दूर

आंखों के नीचे काले घेरे को इन उपायों से करे दूर

वजन कम करने में मदद कर सकते हैं हाई प्रोटीन वेगन फूड

खूबसूरती का खजाना है संतरे का छिलका

फालसा शरबत तन और मन करेगा शांत

बालों का झड़ना होगा कम लगाए दालचीनी के तेल