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Yoga:  पुरानी से पुरानी कब्ज भी होगी जड़ से ठीक, ये योगासन करेंगे आपकी मदद

Yoga: पुरानी से पुरानी कब्ज भी होगी जड़ से ठीक, ये योगासन करेंगे आपकी मदद

Yoga: आपके डेली रूटीन को अस्त-व्यस्त करने वाली यह समस्या योग के द्वारा आसानी से ठीक की जा सकती है। बताए गए 3 योगासन न सिर्फ कब्ज दूर करने में लाभकारी हैं बल्कि पेट की अन्य समस्याओं जैसे गैस, अपच और...

2 Oct 2024 6:51 AM IST
पीले फल को खाने से पुरानी कब्ज ठीक हो जाती

पीले फल को खाने से पुरानी कब्ज ठीक हो जाती

Life Style लाइफ स्टाइल : कब्ज से पीड़ित मरीजों को शौच करने में बहुत परेशानी होती है। ऐसे में अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तो अपनी डाइट में केले को शामिल करें. केला फाइबर और विटामिन ए, बी6, सी और डी का...

21 Sept 2024 12:51 PM IST