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Bathing से पहले टूथपेस्ट से करें काली गर्दन और पीठ की सफाई

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Lifetyle.लाइफस्टाइल: धूप, धूल, पसीना और गंदगी की वजह से गर्दन काली पड़ जाती है। ये असल में पिग्मेंटेशन है जो समय के साथ साफ न होने की वजह से गहराता जाता है। इसके अलावा पीठ पर सफाई की कमी या...

30 Aug 2024 9:48 AM GMT
yoga: 5 योगासनों की मदद से अपनी पीठ के निचले हिस्से के दर्द को कम करें

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yoga: पीठ दर्द दुनिया के सबसे आम कारणों में से एक है और सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकता है। पीठ के निचले हिस्से में दर्द के मामले विशेष रूप से उन लोगों में देखने को मिलते हैं, जो लंबे समय तक काम...

24 Aug 2024 3:06 AM GMT