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खाने के बाद वज्रासन में बैठें, पाचन मज़बूत होगा और मिलेंगे कई फायदे
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Benefits of doing Vajrasana –अगर खाना खाने के बाद आप भरा-भरा महसूस करते हैं या चलने फिरने में दिक्कत महसूस होती है, तो अपने रूटीन में योग को शामिल करें. यह आपको फिट...
30 Jun 2022 10:43 AM GMT
जानिए इन चीजों को व्रत के दौरान खाने से पाचन को रख सकते हैं बेहतर
हर साल चैत्र नवरात्रि ऐसे समय में आती है जब मौसम बदल रहा होता है. कई लोग इस दौरान नवरात्रि (Navratri 2022) का उपवास रखते हैं
5 April 2022 5:00 AM GMT
