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6 स्वस्थ खाद्य पदार्थ जो उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करते

जीवनशैली से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों में वैश्विक वृद्धि के साथ, उच्च रक्तचाप, या उच्च रक्तचाप, तेजी से प्रचलित हो गया है। गतिहीन जीवनशैली, तनाव, ख़राब आहार विकल्प और कई अन्य कारकों ने इस खतरनाक...