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लगातार नींद बनाम टू-शिफ्ट नींद, जानें Health के लिए है क्या बेहतर

Lifestyle, लाइफस्टाइल : स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने में नींद की गुणवत्ता और समय का बड़ा महत्व होता है। लेकिन अक्सर लोग यह सवाल करते हैं कि क्या 8 घंटे की लगातार नींद लेना बेहतर है, या इसे दो...

Eknath Shinde का दावा है कि वह कभी भी 2.5 घंटे से ज़्यादा नहीं सोए

Pune पुणे: धनुष्यबाण के लिए वोट का मतलब है विकास के लिए वोट। अगर हमें लैंप और सड़कें चाहिए, तो बदलाव ज़रूरी है। जनता का पैसा बर्बाद नहीं होना चाहिए। लोगों के काम होने चाहिए। मैं मुख्यमंत्री के...

केला: प्रकृति का सुपरफूड, जो हर उम्र में रखे सेहत का ख्याल

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मिर्गी से ज्यादा खतरनाक है लोगों का इसके प्रति नजरिया, जानिए किन बातों का रखना चाहिए ध्यान

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