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चेहरे के दाने और मुंहासे से हैं परेशान? आयुर्वेद और विज्ञान से जानें असली कारण

Delhi दिल्ली। चेहरे पर दाने और मुंहासे होना हर किसी के लिए झंझट बन सकता है। कभी-कभी ये अचानक आ जाते हैं और हफ्तों तक पीछा नहीं छोड़ते। इससे बचने के लिए सिर्फ स्किन केयर प्रोडक्ट्स से काम नहीं चलता,...

नींद में खलल से सेहत पर पड़ता है बुरा असर, तुरंत इन पांच आदतों को सुधार लें

नई दिल्ली: अच्छी नींद हमारे शरीर और दिमाग के लिए उतनी ही जरूरी है जितना कि सही खान-पान या व्यायाम। यह हमारी मानसिक स्थिति, याददाश्त और ऊर्जा को बढ़ाती है। जब नींद पूरी होती है, तो हम अगले दिन तरोताजा...

Indore : नींद में गाड़ी चलाने से हार्ट पेशेंट की मौत; इंदौर-खंडवा रोड टक्कर में 7 घायल

नींद की कमी बन रही नई स्मोकिंग, साइलेंट Killer की तरह शरीर को पहुंचा रही नुकसान

बढ़ते प्रदूषण के बीच कैसे करें आंखों की देखभाल? इन उपायों से पाएं डार्क सर्कल से छुटकारा

अदरक के तेल से पैरों की मालिश करने से मिलते हैं कई फायदे

Adah शर्मा का ब्यूटी सीक्रेट: नींद की कमी के बावजूद लुक कैसे करें परफेक्ट

Jammu: नींद की कमी से शरीर में शुरू हो रही ‘साइलेंट डिज़ीज़’

नींद न आने से हैं परेशान तो घर पर ये तरीके आजमाने से होगी शिकायत दूर

अनुलोम-विलोम से चंद्र-सूर्य नाड़ी करें संतुलित, समझें असर और फायदे

भोजन के बाद सुस्ती से परेशान? ये बदलाव तुरंत दिखाएंगे असर

Bruxism नींद में दांत पीसना यह क्यों होता है और इसके लिए क्या करें

लगातार नींद बनाम टू-शिफ्ट नींद, जानें Health के लिए है क्या बेहतर

Eknath Shinde का दावा है कि वह कभी भी 2.5 घंटे से ज़्यादा नहीं सोए