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खेल विभाग ने स्टेडियम मेंअव्यवस्थाओं के बीच जिला स्तरीय एथलीट और बॉक्सिंग प्रतियोगिता का आयोजन किया

एथलीटों को पथरीले ट्रैक पर दौड़ना पड़ा

जाने खाली पेट दौड़ लगाना कितना सही, जाने इसके फायदे और नुकसान

लाइफस्टाइल: स्वस्थ रहने के लिए रोजाना कम से कम 5 से 10 मिनट तक दौड़ना स्वस्थ माना जाता है। इसलिए लोग सुबह-शाम दौड़ते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना ​​है कि दौड़ने से हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत...

दिल की सेहत के लिए पैदल चलें, दौड़ें और साइकिल चलाएं बेंगलुरु

दौड़ने से पहले रखें इन बातों का ध्यान