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नाश्ते की ये आदत आपको बना सकती है दिल का मरीज
लाइफस्टाइल: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में नाश्ते को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है या जल्दबाजी में बनाया जाता है। बहुत से लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि उनके नाश्ते की आदतें उनके हृदय स्वास्थ्य...
26 Sep 2023 2:28 PM GMT
नींद की कमी बना सकती है बीमार
क्या आपको रात को अच्छी नींद आती है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, यह एक बड़ा सवाल है जिस पर विश्व स्तर पर चर्चा हो रही है, क्योंकि नींद की कमी की समस्या एक बड़ी चिंता के रूप में उभरती दिख रही है।...
13 Sep 2023 1:09 PM GMT
