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खुद को बनाना चाहते हैं दिमागी रूप से मजबूत, तो अपनाएं ये आदतें

लाइफस्टाइल : लोग अपनी प्रोफेशनल और पर्सनल लाइफ को लेकर इतने ज्यादा सोच-विचार करने लगते हैं कि वह दिमागी रूप से बीमार होने लग जाते हैं। उन चीजों का बोझ ना उठा पाने के कारण कई बार वह डिप्रेशन का भी...