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सुबह उठते ही सबसे पहले करें यह काम, पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी, चेहरे पर आएगा निखार

Delhi दिल्ली: सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए? नेशनल हेल्थ मिशन (एनएचएम) के स्वास्थ्य विशेषज्ञों का सुझाव है कि दिन की शुरुआत एक गिलास सादे पानी से करनी चाहिए। यह छोटी-सी आदत शरीर को तुरंत...

Lucknow: मुख्यमंत्री योगी ने दिया स्वास्थ्य मंत्र, दिनचर्या पर दिया जोर

लखनऊ: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने बजट सत्र की शुरुआत से पहले विधान भवन में स्वास्थ्य शिविर का उद्घाटन किया। यह शिविर विधानसभा व विधान परिषद के सदस्यों के लिए लगाया गया है। इसमें केजीएमयू के...

रोग से युद्ध नहीं, दिनचर्या को शुद्ध करके पाया जा सकता है छुटकारा

भूख नहीं लगती, होती है अपच की समस्या? आयुर्वेद का छोटा उपाय करेगा कमाल

Hisar: सेहत की चाबी है सही दिनचर्या: प्रो. कम्बोज

थायरॉइड से परेशान? उज्जायी प्राणायाम के पास है समाधान

अपनी दिनचर्या में खेल गतिविधियों को प्राथमिकता दें: C.N. Sridhar

Bigg Boss 19: तान्या मित्तल ने अपनी ओवर-द-टॉप दिनचर्या का खुलासा किया

Anti-Aging स्किन केयर रूटीन जिसे आपको आजमाना चाहिए

यह 20 मिनट का योगासन आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखेगा

Health: अच्छी सेहत के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये योगासन

Treadmill workout: 40 मिनट की दिनचर्या आसानी से आपके पेट की चर्बी करे कम

20 मिनट की सैर की शक्ति: बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक सरल आदत

Health: अपनी दिनचर्या में शामिल करें ये व्यायाम, रहेंगे फिट और फाइन