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माइग्रेन से तुरंत राहत के लिए खाएं ये खाद्य पदार्थ

लाइफस्टाइल: माइग्रेन दुर्बल करने वाला सिरदर्द है जिसके साथ मतली और उल्टी जैसे लक्षण भी हो सकते हैं। रिपोर्टों से पता चलता है कि माइग्रेन का दर्द कई घंटों से लेकर कुछ दिनों तक रह सकता है। हालाँकि,...

इन वजहों से हो सकता है गर्दन में तेज दर्द, तुरंत राहत के लिए आजमाएं ये उपाय

लाइफस्टाइल: रोजाना 8 से 9 घंटे एक ही जगह बैठे बैठे जॉब करने वाले लोगों में गर्दन का दर्द एक आम समस्या बनता जा रहा है. इस दर्द (Neck Pain) की वजह से न तो आराम से काम हो पाता है और न ही किसी एक जगह...

तुरंत राहत के लिए सुखदायक ब्राउन शुगर स्कैल्प स्क्रब कैसे बनाएं