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मासिक धर्म में होने वाली परेशानियों से छुटकारा दिलाता है खीरा, जाने और फायदे
खीरे का सेवन सर्वोत्तम आहार माना गया है। खीरा ना केवल सेहत के लिये ही अच्छा माना जाता है बल्कि यह बालों और त्वचा को भी सुंदर बनाता है। खीरा कब्ज से मुक्ति दिलता है. पेट की गैस, एसिडिटी, छाती की जलन...
7 March 2024 5:14 PM IST
ग्वारपाठे के यह 8 उपयोग दिलाएंगे मधुमेह से छुटकारा
डायबिटीज होने पर शरीर में प्रर्याप्त मिरलस और विटामिन का संतुलन तालमेल जरूरी है। नियमित खाना, समय पर सोना, तरल पदार्थ मिनरलस का संतुलन, डाईट चार्ट जरूरी है। जैसा की आप जानते हैं की आयुर्वेद में...
7 March 2024 2:55 PM IST
