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क्या आपका भी सीढ़ियां चढते व उतरते समय सांस फूलती है, तो रखें इन बातों का ध्यान

लाइफस्टाइल : दौड़ते समय अक्सर लोगों की सांस फूलने लगती है, जो एक निश्चित समय के बाद अपने आप ठीक भी हो जाती है। हालाँकि, यदि आप कुछ सीढ़ियाँ चढ़ने के बाद भी खुद को भारी साँस लेते हुए पाते हैं, तो यह...