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अगर पेट साफ़ नहीं होता , इन बीजों का पाउडर बनाकर खाएं

तुरंत मिलेगी कब्ज से राहत

स्टैमिना बढ़ाना है तो खाएं ये चीज़ें

तो खाएं ये चीज़ें

चाकू से नहीं दांत से काटकर खाएं ये फल , नहीं तो शरीर रहेगा फायदों से अनजान

डिनर में घर पर खाएं होटल जैसे दाल मखनी, देखें बनाने की विधि

रोजाना खाएं बादाम, दूर होंगी ये परेशानिया

बादाम खाने से फायदा ही नहीं अपितु नुकसान भी हो सकता है, परामर्श के बाद इसे खाएं

वजन कम करना है तो रात में खाए ये खाना

गर्मी में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए खाएं ये फल

सिर्फ अंडे नहीं, ये 3 सब्जियां भी दूर करे शरीर में प्रोटीन की कमी

महापौर और वार्ड पार्षद करेंगे जागरूक, फाइलेरिया से बचाव के लिए एमडीए की खुराक जरूर खाएं

सुबह-सुबह खाएं अंकूरित मूंग, जानें इसके गजब के फायदे

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जामुन के साथ कभी न खाएं ये 4 चीजें, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

सुबह के नाश्ते में खाएं किनुआ जाने अनेक फायदे।