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पीरियड्स के दर्द को कम करता है हल्दी वाला दूध
हल्दी का उपयोग हम अपनी रसोई से लेकर धार्मिक एवं मांगलिक कार्यो में प्राचीन काल से ही करते आ रहे हैं। इसके इस्तेमाल से न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता हैं, बल्कि अपनी सेहत का भी ध्यान रख सकतें है। यह एक...
16 Aug 2023 4:06 PM GMT
कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए जरूरी है ये
कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए हर कोई दूध पीने की सलाह देता है। ज्यादातर लोगों का मानना है कि दूध पीने से ही कैल्शियम की कमी को दूर किया जा सकता है। लेकिन क्या यह सही है?यह तो सभी जानते हैं कि...
12 Aug 2023 5:27 PM GMT
कैल्शियम की कमी से हड्डियां हो जाती हैं कमजोर,ऐसे में इस कमी को वक्त रहते पूरा कर लेना चाहिए
10 July 2023 2:41 PM GMT
हड्डियों को मजबूत करने के लिए कैल्शियम और विटामिन-डी से भरपूर आहारों का सेवन ही करना चाहिए
28 Aug 2022 4:09 PM GMT
