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सर्दियों में दही भी जरूरी : पाचन, हड्डियां और त्वचा के लिए बेहद लाभकारी
Delhi दिल्ली। सर्दियों में शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। ऐसे समय में अपने आहार का ध्यान रखना और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन का सेवन करना बेहद जरूरी होता है। दही इस मौसम में एक ऐसा सुपरफूड...
10 Dec 2025 10:17 PM IST
छोटे-छोटे दानों में सेहत का बड़ा खजाना है फिंगर मिलेट, सेवन से पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी
Delhi दिल्ली। क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके लिए हैं। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय इस मोटे...
17 Nov 2025 11:56 PM IST
पोषण की पाठशाला कार्यक्रम का शुभारंभ, बच्चों के शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक विकास पर जोर
16 Oct 2025 10:29 PM IST
बच्चों में दूध की कमी शारीरिक विकास में बाधक, ऐसे बढ़ाएं प्रोटीन-कैल्शियम की भरपूर मात्रा
29 Sept 2025 3:09 PM IST
Telangana: फलों को पकाने में कैल्शियम कार्बाइड के इस्तेमाल पर सरकार सख्त कदम उठाएगी
23 April 2025 7:33 PM IST
Health Tips: कैल्शियम की कमी से हड्डियां हो जाती हैं खोखली, आज से ही शुरू कर दें ये उपाय
23 April 2025 12:50 PM IST
Lifestyle: कैल्शियम और आयरन का भंडार है काला चना, फटाफट बनाएं चना चाट की रेसिपी
24 March 2025 9:23 AM IST
