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प्रोटीन से लेकर कैल्शियम तक, हरी दाल पोषक तत्वों का पावरहाउस

Life Style लाइफ स्टाइल : फलियों के बिना हमारा आहार अधूरा माना जाता है। इसके सेवन से हमें प्रोटीन और विटामिन मिलते हैं। लेकिन पोषक तत्वों के मामले में हरी मूंग दाल सभी दालों को मात देती है। इस दाल में...

इन 5 चीजों में होता है दूध से भी ज्यादा कैल्शियम

Life Style लाइफ स्टाइल : हमारे शरीर को स्वस्थ रूप से कार्य करने के लिए कई आवश्यक पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। उनमें से एक है कैल्शियम, जो हड्डियों, दांतों और शरीर के कई अन्य हिस्सों और कार्यों के...

रेसिपी: बेजान हड्डियों में जान डाल देगा रागी चीला, मिलेगा भरपूर कैल्शियम

कैल्शियम से भरपूर इन कद्दू के बीजों को खाने से आपकी जीवन से भर जाएंगी

कैल्शियम की खान, एक-एक हड्डी में भरेगा 900mg Calcium, गंदगी बाहर

Five Billion से अधिक लोग पर्याप्त आयोडीन,कैल्शियम का सेवन नहीं करते

लैंसेट अध्ययन का अनुमान है कि Indians में आयरन, कैल्शियम, की है कमी

Body को कंकाल बना सकती है कैल्शियम की कमी

Health Tips: कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए खाएं स्वादिष्ट व्यंजन

Figs and Dates से बने कैल्शियम से भरपूर लड्डू

Lifestyle: बेजान त्वचा में डालना चाहते हैं जान, तो ऐसे करें कच्चे दूध का इस्तेमाल

Health Care: दूध से 10 गुना ज्यादा कैल्शियम देते हैं ये चीज

Almonds are rich ; बादाम की कैल्शियम विटामिन सहित 15 तत्वों से भरपूर आहार

Lifestyle: ग्वार फली खाने से मोटापे से लेकर एनीमिया तक सब होता है दूर