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Yoga Tips: अगर आपकी गर्दन और पीठ में अक्सर दर्द रहता है, तो करें ये चार योगासन
Yoga Tips: कई लोगों को वर्क फ्राॅम होम के दौरान गर्दन और पीठ व कमर के दर्द की शिकायत हुई तो कुछ लोग डेस्क जाॅब के कारण लंबे समय तक बैठकर काम करने की वजह से पैक पेन की समस्या से परेशान रहते हैं, लेकिन...
25 Aug 2025 11:57 AM IST
Yoga Tips: कमर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये आसान योगासन
Yoga Tips: अगर आप भी लोअर बैक पेन या कमर दर्द से परेशान हैं, तो दवाइयों से ज्यादा असरकारी योगासन हो सकते हैं। ये न केवल दर्द से राहत देते हैं, बल्कि रीढ़ की हड्डी को लचीला बनाते हैं और मांसपेशियों को...
22 Aug 2025 12:52 PM IST
अवैध हिंदू बांग्लादेशियों के खिलाफ मामले वापस लेने के निर्देश के खिलाफ विरोध प्रदर्शन
11 Aug 2025 11:45 AM IST
Assam : गैर-मुस्लिम प्रवासियों के मामलों को वापस लेने का कोई विशेष निर्णय नहीं
8 Aug 2025 3:40 PM IST
Kerala सरकार ने कक्षाओं में पीछे की बेंचों को हटाने के लिए विशेषज्ञ पैनल का गठन किया
5 Aug 2025 4:30 PM IST
श्रमिक संघों द्वारा विरोध वापस लेने के बाद BMC 'सेवा-आधारित' अपशिष्ट प्रबंधन प्रणाली लागू करेगी
29 July 2025 10:38 AM IST
Yoga Tips: गर्दन, पीठ और कमर दर्द के ये हैं कारण, इलाज के लिए अपनाएं असरदार योगासन
22 July 2025 7:40 AM IST