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Exercise: ऐसा एक्सरसाइज जो दिमाग को बीमारियों से रखता है कोसो दूर
एक्सरसाइज excercise: अच्छे मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए व्यायाम और कुछ खास तरह की गतिविधियाँ अत्यंत महत्वपूर्ण होती हैं। इन व्यायामों और गतिविधियों का समावेश अपनी दिनचर्या में करने से आप मस्तिष्क...
23 July 2024 10:17 AM GMT
Tech Neck Syndrome की समस्या से छुटकारा पाने के लिए ये एक्सरसाइज है बेस्ट
हेल्थ टिप्स Health Tips: आजकल की बिजी और बदलती लाइफस्टाइल का असर हमारे स्वास्थ्य पर ही नहीं बल्कि हमारे रहन-सहन पर भी देखने को मिलता है। आज के समय में अधिकतर लोगों का ज्यादा समय मोबाइल पर गुजरता...
23 July 2024 8:09 AM GMT
Health Tips: घर में ही करें ये 5 एक्सरसाइज, इस चीज के लिए नहीं पड़ेगी सर्जरी की जरूरत
20 July 2024 5:46 PM GMT
Lifestyle: पीठ और कमजोर मांसपेशियों से हैं परेशान, तो करें स्टेप-अप एक्सरसाइज
10 July 2024 2:30 AM GMT
