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Lifestyle: सर्दियों में फिट रहने के लिए ऐसे रहे फिजिकली एक्टिव
वॉक पर जाने का नहीं है मन, तो आज से ही फॉलो करें यह टिप्स
21 Nov 2024 1:45 AM GMT
Health: दिमाग और शरीर दोनों रहेंगे एक्टिव, रोजाना करें ये आसन
Health: हम आपको कुछ आसनों के बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं जिससे शरीर और दिमाग दोनों को ताजगी मिलती है। बलासन Balasanaइस आसन को करने से बॉडी और माइंड दोनों रिलैक्स होते हैं। इसस दिमाग में...
4 Oct 2024 3:21 AM GMT