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ब्रेकफास्ट में शामिल करें ये रेसिपीज, इम्यूनिटी होगी मजबूत

कोरोना के बढ़ते मामले चिंता का विषय बनते जा रहे हैं. ऐसे में लोग फिर से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने पर जोर दे रहे हैं. असल में इम्यूनिटी कोई एक दिन का काम नहीं है और न एक दिन में बनती है.

रोजाना सूखे बेर खाने से शरीर में रहती है हड्डियां मजबूत, जानिए इसके फायदे

क्या याद हैं वो बचरन के दिन जब स्कूल के बाहर खड़ा होता था बेर वाला। नमक-मिर्च से लपटे हुए उन बेरों का स्वाद भी लाजवाब होता था।

सर्दियों के मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, अमरूद का सेवन

जानिए शरीर के लिए कई तरह के फायदेमंद होता हैं एलोवेरा जूस

हाई ब्लड प्रेशर और रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार है लहसुन