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अदरक को अपने आहार में शामिल करने के उल्लेखनीय स्वास्थ्य लाभ, जानिए

लाइफस्टाइल: अदरक, जिसे वैज्ञानिक रूप से जिंजिबर ऑफिसिनेल के नाम से जाना जाता है, न केवल एक लोकप्रिय मसाला है जिसका उपयोग विभिन्न व्यंजनों में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है, बल्कि यह कई...