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चोट से लंबी जंग के बाद फिटनेस ट्रैक पर लौटीं रकुल प्रीत सिंह, शेयर किया भावुक अनुभव
डेढ़ साल बाद जिम लौटीं अभिनेत्री, चोट से उबरने का दर्द किया बयां
बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने अपनी फिटनेस यात्रा में एक इमोशनल पड़ाव पार किया है। एक गंभीर चोट से उबरने में लगभग डेढ़ साल बिताने के बाद, एक्ट्रेस आखिरकार जिम लौट आई हैं। उन्होंने फैंस के साथ अपनी इस यात्रा के दौरान आई चुनौतियों और सीखे गए जीवन के सबक के बारे में एक प्रेरणादायक अपडेट शेयर किया।
सोशल मीडिया पर रकुल ने बताया कि कैसे एक अचानक लगी चोट ने उन्हें उस रूटीन से दूर कर दिया जो उनकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का अहम हिस्सा बन गया था। उन्होंने बताया कि यह बदलाव सिर्फ़ वर्कआउट न कर पाने से कहीं ज़्यादा मुश्किल था, क्योंकि जिम हमेशा से एक ऐसी जगह रही है जहाँ उन्होंने अनुशासन सीखा, मानसिक स्पष्टता पाई और खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित किया।
उन्होंने लिखा, "हर सफ़र में एक ऐसा अध्याय होता है जिसकी कोई योजना नहीं बनाता। मेरे लिए वह अध्याय एक चोट के रूप में आया।" उन्होंने आगे कहा कि एक पल तो वह हर दिन मज़बूत बनने पर ध्यान दे रही थीं, और अगले ही पल उन्हें सब कुछ रोकना पड़ा।
जो प्रोग्रेस उन्होंने खो दी थी, उस पर पछताने के बजाय रकुल ने रिकवरी को एक अलग नज़रिए से देखना शुरू किया। समय के साथ, उनकी प्राथमिकताएँ भारी वज़न उठाने से बदलकर बस अच्छी सेहत वापस पाने पर केंद्रित हो गईं।
अब, लगभग 18 महीने बाद, जिम में वापसी करना एक्ट्रेस के लिए बहुत भावुक पल है। इस पल का ज़िक्र करते हुए रकुल ने कहा, "आज, जिम में वापस जाना किसी लंबे सफ़र के बाद घर लौटने जैसा महसूस हो रहा है।" हालाँकि, उनका मानना है कि वह वैसी इंसान बनकर नहीं लौटी हैं जैसी वह गई थीं, बल्कि एक नई सोच और दोबारा ट्रेनिंग करने के हर मौके के लिए कहीं ज़्यादा कद्र के साथ लौटी हैं।
उन्होंने अपनी बात खत्म करते हुए कहा कि यह अध्याय चोट से पहले वाले अपने रूप को वापस पाने के बारे में नहीं है, बल्कि मज़बूत मानसिक दृढ़ता के साथ एक नई शुरुआत को अपनाने के बारे में है।
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