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वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका इंटरमिटेंट फास्टिंग
Life Style लाइफ स्टाइल : इंटरमिटेंट फास्टिंग इंटरमिटेंट फास्टिंग है जिसमें थोड़े समय के लिए अपने आहार में कैलोरी कम करना शामिल है, जो वजन नियंत्रण और बेहतर स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। वजन बढ़ना आजकल...
3 Oct 2024 5:18 AM GMT
Intermittent Fasting: जानिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का सही तरीका क्या है
Weight Loss: फिट रहने के लिए और मोटापा कम करने के लिए लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग करते हैं. इंटरमिटेंट फास्टिंग में एक समयावधि में ही खाना खाया जाता है और समय का ध्यान रखते हुए कुछ घंटों के लिए व्यक्ति...
5 Jun 2024 6:15 AM GMT
