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आयुर्वेद का 'अमृत' घी : हड्डियां मजबूत और तनाव करे कम, चेहरे पर भी लाए निखार

Delhi दिल्ली। आयुर्वेद में घी को 'अमृत' कहा जाता है, क्योंकि यह शरीर, मन और आत्मा के लिए अत्यंत पौष्टिक और लाभकारी है। मिठाई हो या नमकीन, घी के सेवन से तन-मन दोनों को कई लाभ मिलते हैं। भारत सरकार के...

सर्दियों में थोड़ा सा चलने पर फूल जाती है सांस, ये छोटा सा संकेत बड़ी बीमारियों की निशानी

Delhi दिल्ली। आज की जीवनशैली में सीढ़ियों की जगह लिफ्ट और पार्क की जगह जिम ने ले ली है। अगर थोड़ा दूर चलना हो तो कई विकल्प उपलब्ध होते हैं। कम चलने की आदत कई बार परेशान करती है और थोड़ा सा चलने या...

चित्रक: आयुर्वेद की वह जड़ी-बूटी, जो पेट से लेकर जोड़ों तक सब का रखती है ख्याल

ठंडा या गर्म पानी? आयुर्वेद से जानें कौन सा है शरीर के लिए लाभकारी

सर्दियों में पैरों की देखभाल क्यों है जरूरी? आयुर्वेद से जानें कारण और उपाय

अगर सिर पर गर्म पानी डालकर नहाते हैं तो जान लें ये जरूरी बातें

रोज एक चम्मच तिल खाने से शरीर को मिलती है अंदरूनी मजबूती, जोड़ों के दर्द से देते हैं राहत

सरसों का तेल सर्दियों का नेचुरल मॉइस्चराइजर, रूखी त्वचा से दिलाए राहत

सर्दी-जुकाम से बंद नाक तक, पूरे शरीर के लिए फायदेमंद 'भाप' लेना

आयुष निर्यात संवर्धन परिषद ने चौथी स्थापना वर्षगांठ मनाई

वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक, ओलोंग चाय के कई छुपे फायदे

आंखों की थकान को झट से दूर करता है ठंडा कॉटन पैड, ऐसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद में बताई गई इन आदतों से गले को मिलेगा आराम, आवाज होगी मधुर

चेहरे के दाने और मुंहासे से हैं परेशान? आयुर्वेद और विज्ञान से जानें असली कारण