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आयुर्वेद की इस पॉपुलर औषधि का अधिक सेवन हो सकता है खतरनाक, जानें इसके सीरियस साइड इफेक्ट्स

त्रिफला लंबे समय से स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए एक टॉनिक के रूप में प्राचीन आयुर्वेदिक संस्कृति का एक अभिन्न अंग रहा है।

आयुर्वेद के अनुसार, पीने के पानी को लंबे समय तक साफ और स्वच्छ रखने के 2 आसान तरीके

जो 20 डिग्री सेल्सियस होता है। इस तापमान पर पानी आपको अधिकतम हाइड्रेशन प्रदान करता है।

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