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दिन में कितनी बार और कब-कब पीना चाहिए पानी, आयुर्वेद में बताया गया सही समय

दिन में कितनी बार और कब-कब पीना चाहिए पानी, आयुर्वेद में बताया गया सही समय

नई दिल्ली: मानव शरीर का 40 फीसदी हिस्सा पानी से बना है, इसलिए शरीर के लिए जल हर मायने में जरूरी बन जाता है। पानी मस्तिष्क, दिल, मांसपेशियों और पाचन शक्ति को सही से काम करने की शक्ति प्रदान करता...

14 Dec 2025 11:31 AM IST
सेहत का कवच है पांच स्वादों वाला हरड़, वात-पित्त-कफ का दुश्मन

सेहत का कवच है पांच स्वादों वाला हरड़, वात-पित्त-कफ का दुश्मन

Delhi दिल्ली। आयुर्वेद में हरड़ या हरितकी को 'अमृत तुल्य' औषधि माना गया है। इसे कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने वाला सेहत का साथी और तीनों दोषों (वात-पित्त-कफ) का दुश्मन कहा जाता है। आयुर्वेद के चरक...

13 Dec 2025 10:42 PM IST