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शरीर में आयरन की कमी को दूर करने के लिए यूस करे ये 5 प्रोडक्ट्स

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वर्तमान समय में आयरन की कमी छोटे से छोटे बच्चे को हो जाती है। यह मिनरल हमारी बॉडी के लिए बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है। अगर आपकी बॉडी में आयरन नहीं होगा तो हीमोग्लोबिन भी नहीं बढ़ेगा, जिससे एक नहीं...

22 Feb 2024 2:18 PM GMT
पालक का सेवन नियमित करने से सेहत को मिलते हैं कौन से गजब के फायदे, जानिए

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सर्दी शुरू होते ही हर घर में हरी पत्तेदार सब्जियों की मांग बढ़ जाती है। ऐसी ही एक पत्तेदार सब्जी का नाम है पालक. पालक प्रेमी पालक पनीर, पालक पूरी, पालक का साग जैसी रेसिपी खाना पसंद करते हैं. पालक के...

9 Dec 2023 4:32 AM GMT