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वजन बढ़ना आजकल कई लोगों के लिए समस्या बन गया

वजन बढ़ना आजकल कई लोगों के लिए समस्या बन गया

Life Style लाइफ स्टाइल : वजन कम करने पर जो पोषक तत्व सबसे ज्यादा निकल जाता है वह कार्बोहाइड्रेट है, क्योंकि बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट खाने से वजन बढ़ता है। यही कारण है कि लोग कम कार्ब आहार पर जाते हैं।...

27 Sep 2024 9:50 AM GMT
Lifestyle: Make these changes to stay fit and mentally healthy

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फिट और स्वस्थ लोग आसानी से बीमार नहीं पड़ते

31 July 2024 2:15 AM GMT