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सेहत के लिए वरदान है आंवला

सेहत के लिए वरदान है आंवला

आंवला : आंवला औषधीय गुणों से भरपूर है और बाजारों में आसानी से आंवला उपलब्ध है। ठंड के मौसम में बाजार में भरपूर मात्रा में आंवला आता है. आँवला विभिन्न रूपों में खाया जाता है और इसमें कई औषधीय गुण होते...

2 Dec 2023 5:10 PM GMT
भिगोया हुआ आंवला खाने के फायदे

भिगोया हुआ आंवला खाने के फायदे

आंवला;आंवला एक ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमें पोषक तत्वों का भंडार है. इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, आयरन, पोटेशियम, फ्लेवोनॉयड और फाइबर जैसे कई जरूरी पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते...

28 Sep 2023 4:55 PM GMT