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आंखों से उतारना है चश्मा, तो रोज करें ये आसन

लाइफस्टाइल : आंखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं लेकिन ज्यादातर लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। जिसका परिणाम यह होता है कि आंखों की रोशनी कमजोर हो जाती है और चश्मा लगाने की नौबत आ जाती है। कई घंटों...

आंखों पर भी चढ़ गया है चश्मा तो इस योगासन से बढ़ेगी आँखों की रोशनी

आंखें शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं लेकिन ज्यादातर लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं

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